המציאות במדינת ישראל ובעולם בכלל הביאה לא מעט אנשים לנטוש את עבודתם על מנת להקדיש את זמנם לטיפול בבני משפחה. קונספט "בן משפחה מטפל" משתנה מזה שנים רבות "נטל' הטיפול בבן המשפחה המזדקן או הסיעודי היה על האישה. שבין כה וכה הייתה ללא מקצוע או קריירה וכחלק מתפקידה כעקרת בית אשר מוטלת עליה חובת הטיפול בילדים. אל התפקידים האלה התווסף גם הטיפול בהורה המזדקן, שלה עצמה או של בעלה. היום המציאות שונה, הנשים רובן כבר בעלות מקצוע. הן בעלות שאיפות מקצועיות אשר לא תמיד עומדות בד בבד עם הטיפול בילדים מחד, ובטיפול בהורה המזדקן מאידך. הבחירה להיות -בן משפחה מטפל…
המשך קריאה
לא אחת אנו שומעים ילדים להורים מתבגרים אומרים – "אני את הורי לא אכניס לבית אבות". לחלופין גם שומעים את האמירה בדיעבד "אם אימי/אבי לא היו נכנסים לבית אבות הם עדיין היו בחיים". קצת נתונים על נושא דיכאון בבית אבות? במאמר זה ננסה להבין האם תחושה זו היא סובייקטיבית או שמא מגובה בנתונים ועובדות אובייקטיביים, נתחיל בסטטיסטיקה. לאורך השנים נעשו לא מעט מחקרים שבחנו את תופעת הדיכאון בקרב דיירים בבתי אבות. במחקר אורך שנערך בשנת 2010 בקרב שבעה עשר בתי אבות סיעודיים נמצא נתון מדאיג: א. כעשרה אחוז מהדיירים שהשתתפו במחקר לא הראו שום סימני דיכאון. ב. כל שאר הנבדקים…
המשך קריאה
הירידה בתפקודי הזיכרון בגיל השלישי היא תופעה מוכרת ונובעת בעיקר בשל קצב איטי יותר, קשיים בריכוז ושינויים בעיבוד המידע. מה "תורם לזה" : הפסקה בפעילות ספורטיבית, הפסקת עבודה ולימודים וכן הפחתה של מפגשים חברתיים. כל אלה גורמים ומורידים את יכולת הזיכרון בגיל השלישי, החדשות הטובות הן שזה הפיך! דרכים לשיפור ושימור הזיכרון בגיל השלישי אז מה אפשר לעשות? שמירה על אורח חיים בריא: בעזרת תזונה נכונה ומאוזנת, שינה איכותית, פעילות גופנית וכמובן אימון שכלי, ניתן לשמר ואף לשפר את הזיכרון בגיל מבוגר ובכך גם לשפר את איכות החיים. פעילות קוגניטיבית: קריאה, כתיבה, למידת שפה חדשה. משחקים לשיפור הזיכרון: משחקי חשיבה כגון תשבצים, שחמט וסודוקו -תורמים…
המשך קריאה
